BLOG DE FÉRIAS!

DONA DO BLOG ESTUDANDO MUITO!!

CONTINUAREI NAS CORRIDAS

MIL BEIJOS

INTÉ

MARATONA DE REVEZAMENTO PÃO AÇUCAR

Eu fui!!! Gente, estava muuito bom. A camiseta é liinda!Eu fui a segunda corredora de uma equipe de oito pessoas. Cada um corria 5,272 Km. Corri em 33min26seg. Mas vocês não sabem a melhor: depois de correr, eu achei que era pouco e não é que corri mais 5,272 Km. Não acreditam? Nem eu acreditava, mas correr é um vício. Aliás estou MUUUUITO FELIZ que várias amigas blogueiras estão correndo ou pensando em correr (Lilith, Priscila (essas duas já são atletas!!!), Flávia (eu vou pra Santos semana que vem!!), Sabrina (sim, nós iremos na São Silvestre, só as blogueiras HU HU HU HU!!) O mais engraçado é que esse blog vai acabar virando um blog de corrida. 

Durante a corrida eles tiram fotos de todo mundo que corre, quem sabe não é a sua chance de virar uma atleta famosa?? Vá lá, corra, emagreça e apareça!! Quem quiser saber mais sobre corridas pode acessar os sites da corpore, ativo,  webrun e sportclick.

Olha, vai ter uma corrida da Nike dia 6/11, parece que vai ser uma SUPERCORRIDA, ela vai ser realizada simultaneamente em vários países.

EU VOU E VOCÊ???

DIETA

Está indo bem, mas de vez em quando a gente não aguenta e pisa na jaca. A jaca da semana passada foi um estrogonofe que comi no restaurante da FNAC da Paulista. Adivinhem: vinha dentro de pão italiano, huum! Dilícia!!!!

PESO

Meu marido fez a planilha de peso e temos nos pesado diariamente. É muito bom porque dá para controlar bem, embora o peso oscile bastante, mas é melhor do que ficar sem se pesar e ter surpresas desagradáveis. Depois de algumas idas e vindas, o peso atual é 71,1 Kg, O mesmo de quando saí do spa. Ele subiu um pouco, mas já dei duro e baixei novamente. Quando houver alterações mais bruscas (para baixo ou para cima) eu posto.

DICA

Este fim de semana conheci um site bem legal: www.vaidosa.com.br dêem um look depois me contem.

SER GORDO É...

USAR BIQUINI DE LACINHO E PARECER QUE ESTÁ DE TAPA-SEXO....uhauhauahua

Mil Beijos.

PS: Meu marido agradeceu os elogios de todas de vocês! 

"O maior obstáculo para fazer dieta não é a vontade de comer, mas a falta de AUTOCONFIANÇA. Sem ela, fica difícil acreditar que vamos superar as crises, o que bloqueia os esforços para atingir nossas metas".

(Frase retirada da Revista BOA FORMA deste mês)

POR FORA, BELA VIOLA...

Gostei muito dessa frase e acho que FALTA DE AUTOCONFIANÇA é uma das maiores causas de nossos fracassos. Precisamos nos lembrar continuamente de despertar e renovar a nossa AUTOESTIMA, porque ela é, sem dúvida, a grande chave para o sucesso de nossa vida! Por isso, quando você notar que anda meio desanimada, se lamentando demais por um erro que cometeu, achando que todo mundo vai conseguir algo menos você, VIRE O JOGO ! É claro que é não tão simples assim, NÃO EXISTE ESSA HISTÓRIA de se recuperar de um baixo astral em segundos; o que EXISTE é trabalho, muito trabalho ! A transformação na nossa vida se dá aos poucos ! É preciso ter PACIÊNCIA e PERSEVERANÇA!

Tenho aprendido muito sobre PACIÊNCIA e PERSEVERANÇA com a CORRIDA! (Veja mais sobre a CORRIDA de domingo no Blog da Lilith). Estou aprendendo que para dominar meu corpo, preciso primeiro dominar minhas emoções e digo a vocês: Não é fácil, não, mas devagar a gente chega lá!

TE PEGUEI!!!

Ontem, depois de ter jantado, me deu um si-ri-co-ti-co e eu ataquei a geladeira! Fui lá, peguei o prato coloquei arroz (ADORO ARROZ!!!), cobri com umas fatias de mussarela e coloquei no microondas. Quando eu apertei o botão para ligar, meu marido, de mansinho, veio atrás de mim e perguntou:

- O que é a Senhora está fazendo?

- Nada...

- Como assim assim, nada?

- Ué, nada...

(Ele vai até o microondas, abre a portinha, vê a prova do crime e diz:)

- Te peguei, hein !!!

- Tá falando comigo ?

(Ele não responde, pega o prato e guarda na geladeira).

- Você está carente? Vem aqui que eu te abraço, mas não vai comer mais não, porque você já jantou! Vem assistir TV comigo, vem...

Depois disso, só posso dizer: EU AMO ESSE HOMEM!

Ah! E o arroz tá lá na geladeira, frio, frio, frio (argh!).

 Mil beijos.

DESCOBERTAS NO SPA
      No post anterior você viram o SPA de um forma bem objetiva. Agora vou contar sobre a minha pesagem lá.

ONDE HÁ FUMAÇA, HÁ FOGO
      Como vocês devem ter percebido, faz tempo que eu parei de atualizar minha tabela de peso. Isso porque eu fui "esquecendo" de me pesar. Na realidade, eu sentia que havia engordado um pouco, mas não queria ver o veredito na balança. A última vez que me pesei estava com 70,0 kg cravados. Então eu pensei: - Isso é temporário, pois agora que estou correndo, certamente irei emagrecer. Só que meu cérebro processou o inverso: - Já que estou correndo, posso comer mais.

E aí a vaca foi pro brejo.

      Quando chegamos no spa, fui me pesar, crente, crente que está pesando por volta de 69 ou 70 kg. Mas o que a D. Filizola disse foi: 72,1 kg. Eu fiquei APAVORADA!!! E adivinhem qual foi a primeira coisa que fiz? É claro: Pus a culpa na balança! Eu estava TRANSTORNADA e INCONFORMADA e de minuto em minuto dizia para as meninas: - Gente essa balança tá errada!

      No dia seguinte, antes de irmos embora (depois da dieta de 600 calorias) lá fui eu me pesar e ela acusou 1 Kg a menos, exatos 71,1 Kg. Pensam que eu fiquei feliz? Fiquei nada! Só queria chegar em casa e descobrir que a balança estava louca! Cheguei em casa no maior gás, peguei minha balança e ela registrou.... 71,1 kg.

      Era verdade, o que eu mais temia tinha acontecido, eu havia engordado. Fiquei péééésima e com uma sensação de culpa sem fim, pois pior do que engordar é se enganar e, deixando de subir na balança, peiodicamente, eu estava me enganando.

PROVIDÊNCIAS
      Depois de passado o xororô, conversei com meu marido e ele vai montar uma planilha de pesagem para mim, onde anotaremos (isso mesmo, faremos isso juntos!!) meu peso duas vezes por semana. Começará amanhã. Então voltarei a postar meu peso novamente.

MORAL DA HISTÓRIA
      Você pode até tentar mentir para você mesma, mas a balança e a fita métrica NÃO MENTEM JAMAIS.

DIETA
      Desde que saí do SPA estava comendo tudo certinho, mas ontem (feriado básico) eu estrapolei, mas hoje já voltei ao normal. Amanhã volto para postar o peso.

Beijos e obrigada pelo apoio de sempre!

ESPECIAL SPA

Como a maioria de vocês sabe eu, a Sabrina, a Lilith, a Rebecca, a Patrícia e a Priscila fomos ao SPA VISTA ALEGRE este final de semana. Cada uma de nós vai contar a história do seu jeito, por isso quem quiser saber o máximo sobre o que aconteceu lá deve ler o blog de todas que foram! Hoje eu vou dar uma visão mais objetiva sobre o spa e amanhã eu conto as fofocas, a pesagem e a bagunça que eu fiz com as

M-I-N-H-A-S  A-M-I-G-A-S  Q-U-E-R-I-D-A-S!!!!

VISÃO GERAL DO SPA

O SPA VISTA ALEGRE fica na cidade de Cabreúva-SP (+ou- 78 Km da Capital). Trata-se de uma chácara muito bonita e bem cuidada. As acomodações são simples, mas bem limpas. Há TV em todos os quartos. Os banheiros são dividido por, no máximo, 4 pessoas. Há duas piscinas, uma é aquecida. As refeições são saborosas e as cozinheiras muito simpáticas. O preço é acessível (R$ 60,00 a diária) e dependendo do número dias de hospedagem, o valor pode ser parcelado.

PONTOS FORTES:

• A comida é bem feita.
• Não há regime de escravidão: não há revista, nem ficam pegando no seu pé: você é livre para seguir ou não a dieta.
• A estrada onde é feita a caminhada é linda.
• O preço é ótimo!
• O massagista japonês é D-I-V-I-N-O!!!(fofoca!!)
• A recreação da noite de sábado é bem animada!

PONTOS FRACOS:

• Não há muita disciplina de horário em relação às atividades físicas, fato que dispersa as pessoas.
• Alguns professores de ginástica ficam falando no diminutivo o tempo inteiro, ISSO IRRITA MUUUUITO! (perninha, mãozinha, joelhinho, dedinho, pezinho, cabecinha etc).
• A tiragem das medidas (busto, quadril, braço, etc) é meio desorganizada - cada vez foi medido num lugar diferente do corpo, chegando numa diferença ABSURDA de 10 cm a menos de um dia para outro.
• A balança, apesar de correta, é muito instável, se você mexesse um braço dava uma diferença de 1/2 Kg (para + ou para -).

PROGRAMAÇÃO

A programação do SPA era a seguinte:

7:30 - Acordar
 8:00  às 8:20  - Pesar e tirar medidas
 8:00  às 8:30  - Café da Manhã
 8:30  às 10:00 - Caminhada
10:00 às 10:20 - Colação (Lanche)
10:30 às 11:30 - Hidroginástica
12:00 às 12:30 - Almoço
14:00 às 15:00 - Alongamento/Localizada
15:00 às 15:30 - Colação (Lanche)
16:30 às 17:30 - Hidroginástica
17:30 às 17:50 - Colação (Lanche)
19:00 às 19:30 - Jantar
21:00 às 21:30 - Ceia

DIETA

Sei que todas vocês estão loucas para saber sobre a dieta. Então lá vai. Existem duas opções de dieta no SPA: 600 ou 1.200 calorias. Todas nós escolhemos a de 600 (Ai, que fome!!!- Posso usar a frase né, Flávia?). A Sabrina, a Lilith e a Priscila tiraram fotos dos pratos feitos e também do cardápio semanal. Vou postar aqui só o de sábado. Era muito pouco MEESMO. Só o jantar de sábado assustou a gente era um pão ENORRRME! Mas sem miolo nenhum!

CAFÉ DA MANHÃ
Café e chá a vontade
1/2 xícara de leite desnatado
1 fatia de pão de centeio
1 ponta de faca de margarina
1 potinho de melão picado

COLAÇÃO
1/2 copo de suco de pêssego

ALMOÇO
Salada de rúcula e manga
1 "teco" de strogonoff de carne (sem creme de leite - ?????)
4 pedacinhos de batata assada
1 Flor de Brócolis ao alho
1 potinho de gelatina de framboesa

COLAÇÃO 15h
1/2 laranja (acreditem se quiser 1/2 laranja!!!)

COLAÇÃO 17h
1 copinho de Drink Diet
(Era assim: guaraná diet+suco de uva com algumas frutinha boiando!)

JANTAR
1 copinho de guarána diet
Sandubão feito com
1 pão sem miolo
Frango desfiado
Milho verde
Cenoura ralada
Maionese light (era muito pouca maionese!!)

Obs. O recheio era bem pouquinho, na foto parece muito porque as meninas precisavam mostrar na foto; e o pão era oco, oco, parece que rasparam o miolo com gilete !!! 

CEIA
1 potinho de mamão cortado.

OBS: quem não quisesse comer alguma das coisas do cardápio podia pedir para substituir. O leite por queijo, a carne por omelete ou peixe, os tipos de fruta etc.

RESUMO DA ÓPERA

O que eu posso dizer é ir pro SPA foi uma das melhores coisas que fiz nos últimos tempos! Relaxei bastante e dei um super impulso na minha dieta. Percebi que é possível viver comendo menos do que comia antes, sem morrer de fome. Adorei conviver por dois dias com as meninas, elas são muito melhores do que eu já achava! Estamos estudando outra ida ao SPA (mas iremos em outro, para testar!!) - Interessadas de plantão,já vão guardando grana e reservando um final de semana em novembro (provavelmente).

Aguardem o próximo post onde farei GRANDES REVELAÇÕES sobre a pesagem, quantos Kg eu perdi e também sobre a minha GRANDE DESCOBERTA.

Beijos.

P.S. Hoje eu almocei com a Gabi, e ela conheceu a Fabi,

M-I-N-H-A  M-E-L-H-O-R  A-M-I-G-A  Q-U-E-R-I-D-A !! 

TUDO SOBRE O SPA!

AINDA HOJE, AGUARDEM!!!!

NA BASE DA CHINELA

Alguém tem noção de quanto demora pra comprar uma Havaiana? Fui comprar uma pra levar no SPA, porque a minha ficou lá na casa da sogra em Santos. Gentem, tinha de todas as cores, desenhos e formatos das tiras. Fiquei louca, queria todas (não sei pra que, mas queria!) Comprei uma pink, que aliás nem era Havaiana, era Ipanema. Achei bonita e pronto.

DIVULGAÇÃO DO SPA

Senhora Dona Thuca, ninguém é egoísta, não! Essa história do Spa tá rolando faz mó cara e quem organizou tudo foi a Sabrina Clara Diniz, tinha vários comentários sobre isso, houve até mudança de data porque algumas não podiam ir ! Mas na próxima eu te aviso sem falta, ok! Beijo

QUE PENA!

Mandi amiga e Gabizinha linda! Estou triste porque vocês não vão poder ir, mas a gente vai se encontrar dentro em breve (aliás Segunda-feira eu vou almoçar com a Gabi, AÊÊÊÊ!!!!) Adoro vocês!!!!

Quando voltar conto tudinho! FUI!!!!

Beijos.

EU VOU PRO SPA, LÁ, LÁ, LÁ....

Oi, gentes, tudo bem ! Sexta-feira à noite eu irei ao Spa Vista Alegre com as meninas (Pois é, Flavinha,não poderei ir a Santos este fim de semana, mas me aguarde!!).

Pelo que fiquei sabendo estão confirmadas, além de mim, a Sabrina (organizadora-mor do evento), a Lilith (é nóis na fita irmã!), a Rebecca (Tô ferrada!!! ) e a Patrícia Roberta (é isso aí fia! ). Tenho o privilégio de já ter conhecido todas elas pessoalmente, vai ser uma farofada, só!

Serão apenas dois dias, mas tenho certeza que torraremos muitos bacons por lá !

Vou morrer de saudade do marido, mas é bom curtir com as amigas de vez em quando...

Na volta contarei tudinho!!!

UM BURACO TÃO PEQUENO...

Esses dias me ocorreu uma coisa.  Como é que pode a gente engordaR tanto, enfiando comida por um buraco tão pequeno como a boca? (Ok, ok, a da Cicarelii e da Angelina Jolie são ENORMES !!! ) 

Aí eu fui olhar a minha boca no espelho e naquela hora me pareceu tão fácil saber que para emagrecer é só não sair enfiando tudo que vê na boca.(Lembra quando a gente era pequena e a mãe dizia: FULANA, TIRA ISSO DA BOCA!!)

Mas na hora de comer parece que é tão difícil. Ô desgraça!!!

FAVOR NÃO COLOCAR COMIDAS ENGORDATIVAS NO BURACO ACIMA!!!

SER GORDO É ....

... IR PARA O SPA E LEVAR LEITE CONDENSADO ESCONDIDO DENTRO DO VIDRO DE SHAMPOO (E DO CONDICIONADOR TAMBÉM)!!

UAHUAHUAHAHUA (Estou pensando seriamente na idéia, ehehehehe!!!)

NOTÍCIAS

Pra variar ando ocupadíssima: ESTUDANDO E CORRENDO.

Hoje, corri os 10 Km da CORRIDA DUQUE DE CAXIAS, estou exausta, mas foi bom!

COISAS IMPORTANTES QUE FIZ!

Fui à dermatologista! Fazia um tempão que estava protelando. Estou passando uns produtinhos que ela receitou e minha pele tem melhorado bastante!

Fui ao ginecologista. Exame de rotina! Tudo OK! MENINAS NÃO ESQUEÇAM DE IR, ISSO É MUITO, MUITO IMPORTANTE!

COISAS LEGAIS QUE FIZ

Fui à FESTA DO PEÃO DE TABULEIRO, é isso mesmo. Uma festa anual só de jogos. Aqui em casa adoramos jogos (Perfil, Rummikub, Baralho, Imagem e Ação, etc.) Foi ótimo. Quem quiser entender melhor é só entrar no site: http://www.peaodetabuleiro.com.br/

Consegui falar por telefone com a Flávia Saad, AÊÊÊ!!! Provavelmente irei encontrá-la em Santos no próximo fim de semana. Depois contarei com mais detalhes!!

AMIGAS BLOGUEIRAS, EMBORA NÃO TENHA TEMPO DE COMENTAR NO BLOG DE TODAS, NÃO ESQUEÇO DE VOCÊS: 

Um beijo especial para: (passe o mouse para ver!!!)

MANDI, GABY, ANA XERETA, FLÁVIA SAAD, THUCA, MILENA, CAROL, PRISCILA, PATRÍCIA ROBERTA, REBECCA, ADRI, SABRINA, GIGI, DOCINHO, ANA FLÁVIA, FLAVINHA, EVINHA,  RENATA, PAULA, ISALOURA, KELLY 1, KELLY 2 (Lucca e Luiggi), LU EX-GORDINHA, LUHARITA, LU DA RÚSSIA, SELMA, BETH, BIA (que vai ser mamãe!!!), MISS MIOJO, INÊS, BABA, CAMILA, ANITA, DENISE, SUZANA, KÁ, PATY, MALU, ÉLIS, LILI MARLENE E MAGUI.

Vocês são meu grande apoio para vencer a luta contra a

DONA FITA MÉTRICA!!!

Se eu esqueci alguém, mil perdões, adoro vocês sem exceção!!!

A gente se fala!!

POST ESPECIAL

SER GORDO É...

... não se livrar das roupas que não servem mais, porque tem certeza de que um dia irá emagrecer.

... ter que ouvir todo dia: “Como seu rosto é lindo!”

... repetir três vezes o prato e dizer que não sabe porque está tão gordo.

... ter 90% das roupas na cor preta.

... acabar de chegar em um aniversário e perguntar que horas vão cortar o bolo!

... mesmo atrasado, ficar horas numa fila imensa só porque estão dando comida de graça.

... fazer uma receita e meia de glacê para bolo, só pra comer o resto de colherada.

... só usar roupas com strech!

... jurar que começa o regime na próxima segunda-feira.

... não sossegar enquanto não comer a caixa de chocolates inteira.

... comer escondido no serviço e achar que ninguém está vendo.

... assaltar a geladeira de madrugada e falar que é sonâmbulo.

... comer escondido e colocar a culpa na empregada.

... ter que deitar na cama para fechar a calça comprida.

... se pesar só depois de ir ao banheiro.

... comer algo gorduroso na lanchonete, acompanhado de um refrigerante light e olhar feio se alguém ousar falar algo!

... perder a queima de fogos no ano novo só para comer mais ceia.

Logo volto com mais !

Beijos e inté!

P.S. Conversei por telefone com a Ana Xereta ! Gentem, foi lindiful!!!!

CORRER, CORRER,

CORRER, CORRER,

É O MELHOR PARA EMAGRECER....

Voltei com tudo para as corridas!! Dá uma olha no meu caléndário de corridas:

• 14 de agosto (já foi!) - 7,5 Km (Centro Histórico)
• 28 de agosto     - 10 Km (Duque de Caxias)
• 11 de setembro  -  8 Km (Corrida da Paz)
• 18 de setembro  -  5 Km (Maratona de revezamento Pão de Açucar)
• 12 de outubro    -  5 Km (Aytorn Senna)
• 20 de novembro - 10 km (Classic)

JÁ ESTOU INSCRITA EM TODAS!!!

Fora isso estou ESTUDANDO MUITO!

A atividade física dá um gás danado para estudar, Very, very well!!

Se alguém quiser correr também deixa um recado!!!

Juro que vou visitá-las e deixar um recado!

BEIJOS, BEIJOS, BEIJOS, INTÉ!

P.S. Acho que emagreci vou me pesar semana que vem e posto! 

COMPLICOU UM POUCO...

É o seguinte: como a maioria sabe, eu estudo para concursos na área jurídica e dois deles acabaram de abrir as inscrições.

Quando isso acontece eu fico totalmente paranóica com os estudos, então acabo deixando de falar em dieta um pouco. Não sei porque, mas de alguma maneira isso é até bom, senão a gente acaba bitolando só num assunto. Vocês viram o que aconteceu com a Gabizinha ?

O que vai acontecer é o seguinte: A freqüência com que escrevo aqui (que já não é lá essas coisas) vai diminuir, mas ouçam NÃO VOU SUMIR, podem conferir.

De outro lado, vai ser mais difícil deixar comentários nos outros blogs, mas uma visitinha sempre dou um jeito de fazer.

Então é isso! Beijos e inté.

 

O DETONADOR

Essa coisa do DETONADOR quase aconteceu comigo hoje, mas graças a Deus consegui resistir, yessss!

Explico:

Sabe quando a gente está fazendo tudo certinho, comeu a quantidade certa, das coisas que a gente gosta, enfim: TUDO PERFEITO! Então, NÃO-SEI-QUEM, NÃO-SEI-DE-ONDE e NÃO-SEI-QUANDO tem uma super idéia de nos oferecer algo bem gostoso, mas que não está nos nossos planos comer. Aí vem a FAMIGERADA dúvida cruel:

COMER OU NÃO COMER, EIS A QUESTÃO?

Aí, sua cabeça começa a processar: 

- Não, não vou comer não porque fiz tudo direitinho até agora e não vou estragar tudo!

- Pensando bem, como fiz tudo direitinho, só uma coisinha de nada não vai por tudo a perder!

Vocês perceberam a semelhança entre as duas frases? O mesmo argumento usado para não comer (ter seguido a dieta direitinho) é o mesmo para comer. Isso é um perigo, uma ARMADILHA difícil de desarmar, porque na maioria das vezes, depois de comermos o tal DETONADOR (que geralmente é um bombom, um milk shake, um pedaço de bolo, um brigadeiro ou, como foi no meu caso, uma NHÁ BENTA DE MARACUJÁ) a gente tem uma FORTÍSSIMA tendência de descambar e sair comendo tudo que vê na frente.

Não estou dizendo que a gente deve se privar de comer o que gosta, apenas procurar discenir quando uma coisa está sendo excessiva ou não. Por exemplo: Eu poderia comer a tal NHÁ BENTA se não tivesse comido sobremesa, mas eu já tinha, então, naquele momento, eu tinha certeza que aquilo não era necessário e NÃO COMI.

Cada uma de nós sabe exatamente quando algo vai, de fato, DETONAR nossa dieta, então é só refletir e se segurar, parece fácil falando, mas tudo fica mais fácil depois da primeira vez, é só tentar.

É isso, empatei o jogo com a dona jaca e estou partindo para o massacre total.

Beijos. Mandem mais frases pro SER GORDO É...

ASSUMINDO A CULPA

Não consegui resistir. Tomei um sorvete ontem! Muitas vão dizer: Ah! Mas só um sorvetinho pode! O problema é que ele era absolutamente desnecessário. Ok! Já passou e remoer não adianta. Bola (sem ser de sorvete!) pra frente.

CADA UM NA SUA!

Essa história de pesagem semanal não está me fazendo bem. Quando vai chegando o dia vou ficando mais ansiosa e isso é péssimo. Então, vou me pesar como antes: sempre que eu estiver com vontade! Faço das palavras da LU EX GORDINHA as minhas (Por sinal, o blog dela está show, vcs viram?)

Todos devemos sempre fazer aquilo que é melhor para cada um, porque GRAÇAS A DEUS, somos todos diferentes ! É por isso que a dieta que fez a fulana emagrecer trocentos mil kilos pode não funcionar pra outra pessoa.

 

VIVE LA DIFFERENCE!!!

SER GORDO É...

VER QUE EMAGRECEU E COMEMORAR COMENDO !!! (Enviado pela Baba).

 É isso galera ! Beijo.

VOCÊ NÃO ERROU A PÁGINA, É AQUI MESMO!

Espero que gostem do novo visual do blog! Foi meu marido que fez ! (METIDA! METIDA! METIDA!)

E o melhor: Agora não precisa mais digitar aquelas letrinhas dos infernos nos comentários.Viva!!

Ah! Cansei daquela história de "Como uma Deusa...", pois eu precisava de algo mais FORTE, porque chegou a hora da VIRADA FINAL, é isso mesmo: CHEGA DE MOLEZA!

FUI ALI, MAS JÁ VORTEI!

Eu até queria avisar que ficaria essa semana sem blogar, mas não deu ! Desculpem-me!

Tirei  essa semana de folga com o fófis e de última hora resolvermos ir a Santos para ficar uns dias na casa da minha sogra e lá não tem micro. Acabei de chegar. Vim voando (afinal sou leve como uma pluma, huahuahuahua!) para o micro e o fófis disse: - Tá doida? Que pressa é essa?  Eu (ofegante): As meninas... o blog.. vão pensar... eu sumi.... meninas... eu tô aqui. Ele (todo calmo): - Respira, calma, amigo, eu... amigo!  E eu (já no teclado): Tô melhor, tô melhor...

Pois é estou aqui de volta e cheia das "idéias"  para os posts maluquetes (epa, esse aqui é um post maluquete!). Vou ligar para a Sabrina, para saber o lance do spa.  Segunda volto para o trampo e para vida normal, vou contar das vitórias do fim de semana e dos delizes também (POIS É, NÃO SOU PERFEITA!) Tirar uma semana para descansar é bom, mas voltar é ótimo. Eu não sei vocês, mas eu ADORO UMA ROTINA, pode parecer estranho, mas me sinto bem assim !

Mil Beijos!

SER GORDO É...

 IR NA REUNIÃO DA EMPRESA SÓ SE TIVER COQUETEL! (Enviado pela Sabrina!)